Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.7 12 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
40 pièces

Zutaten

Les gressins
  • d'eau minérale
    250 g
  • de levure boulangère sèche
    1 sachet
  • de farine de blé
    500 g
  • de sucre
    1 pincée
  • d'huile d'olive et un peu pour la plaque
    90 g
  • de sel
    10 g
  • le zeste d'un citron jaune
Le houmous
  • gousse d'ail
    1
  • de carotte en morceaux
    65 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de lentilles corail
    135 g
  • d'eau
    260 g
  • de pois chiches en conserve égouttés et rincés
    100 g
  • citron vert le zeste et le jus
    1
  • de coriandre fraîche
    10 brins
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de semoule de blé dur fine
    2 c. à soupe bombées
  • de graines de sésame
    4 c. à soupe

Nährwerte pro 1 pièce

Brennwert 88 kcal / 360 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen