Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Eiweiß
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- Natrium
- 1.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Purée d'amande
10min
Yaourt vegan au lait de coco
12h 25 min
Lait de coco
10min
Lait de noisette
45 min
Lait d'avoine
1 godz. 10 min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 min
Yaourt à la noix de coco (végétalien)
12h 25 min
Yaourt au soja (végétalien)
12h 20min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1 godz. 20 min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Mousse au chocolat sans œuf
3h 15min