Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Eiweiß
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- Natrium
- 1.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mousse au chocolat sans œuf
3h 15min
Lait d'avoine
1h 10min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Yaourt vegan au lait de coco
12h 25min
Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir
9h 30min
Purée d'amande
10 Min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2 godz. 15 min
Fromage, alternative végétale
6ωρ. 45 λεπτ.
Lait de noisette
45 Min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 Min
Yaourt au soja (végétalien)
12 Std. 20 Min