![Gelées aux fruits et graines de chia Gelées aux fruits et graines de chia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8DF5C28E-F3B1-4A41-8260-923A74C1AB61/Derivates/9A627FDF-19FE-412F-BE76-C76F94F46568.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La base des 3 gelées
- 180 g d'eau
- 80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
- 150 g d'abricots frais
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
- 150 g de framboises fraîches
- 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
- 150 g de myrtilles
- 10 g de miel
- ½ c. à café de réglisse en poudre
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 917 kJ / 219 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- Natrium
- 5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boisson végétale au riz
12 Std.
Lait de chanvre (Métrique)
10 min
Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson
12h 15min
Perles du Japon, coco et framboises
25 Min
Riz au lait, abricots à l'estragon
50min
Boisson végétale à la noisette
12 Std.
Sorbet rhubarbe-fraise
10 min
Lait d'avoine
1h 10min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Chutney d'abricots
4 Std.
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min