Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 portions
Zutaten
L'houmous au poivron
-
d'eau50 g
-
de pois chiches en conserve530 g
-
de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés160 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive100 g
-
de jus de citron50 g
-
de piment d'Espelette1 pincée
-
de sel5 g
Les crackers aux graines
-
œufs2
-
d'huile d'olive80 g
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
d'eau200 g
-
de farine de blé complet380 g
-
de mélange de graines150 g
-
de sel5 g
Les mousses au chocolat
-
de chocolat noir détaillé en morceaux300 g
-
d'eau50 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
774.6 kcal /
3247.1 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
46.5 g
Kohlenhydrate
68.3 g
Ballaststoffe
16 g
gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Natrium
610.8 mg
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