Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g patate, pelate, a fette (1 cm)
- 400 g di verdure (es. zucca, carote, sedano rapa, patate dolci, piselli, cavolfiori, broccoli) a fette o pezzi (1 cm)
- 1 - 1 ¼ cucchiaino di sale
- 350 g di latte
- 30 g di burro
- 1 pizzico noce moscata in polvere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1041 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
Alternative Rezepte
Polenta ticinese
45 min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Panna cotta
6h 30min
Parmigiana di melanzane
2h
Baguette
4 Std.
Flan di semolino
1 Std. 15 Min
Omini di pasta (Grittibänze)
2 Std. 10 Min
Torta di carote
1h 10min
Carbonara vegetariana
30 min
Delizie di mela e meringa
2h
Integratore per le difese immunitarie
5min