Kompatible Versionen
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La salade
- 1000 g d'eau
- 1400 g de fèves fraîches, non écossées (400 g écossées environ)
- 400 g de haricots verts frais
- 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
- 50 g de tahini
- 100 g de skyr
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe d'eau, et un peu pour la cuisson des œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1794 kJ / 429 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 22 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
40min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Salade de lentilles beluga
35min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min