Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0 13 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

La salade

1000 g d'eau
400 g de fèves surgelées
400 g de haricots verts frais
50 g de noisettes décortiquées

La sauce tahin et les œufs mollets

100 g de skyr
le jus d'un citron jaune
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
du sel
50 g de tahini
1 c. à soupe d'huile d'olive
du poivre moulu
4 œufs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 135.5 mg

Eiweiß 22.2 g

Brennwert 1555.3 kJ / 371.7 kcal

Fett 19.1 g

Ballaststoffe 12.5 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 35.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40min

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40min

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1h 5min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45min

Salade d'épeautre aux asperges

55min

Carpaccio de betteraves et burrata

1h 25min

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Salade d'épeautre à la grecque

30min