Geräte und Zubehör
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g d'oignon nouveau coupé en deux
-
150 g de blanc de poireau en tronçons
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de pommes de terre en morceaux
-
250 g de petits pois frais
-
200 g de lait
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
150 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de maquereaux fumés en fines tranches (2 filets)
-
herbes aromatiques fraîches (ciboulette, menthe, persil,
coriandre, aneth), ciselées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
14.1 g
Brennwert
1386.6 kJ /
331.4 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
25.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1 Std.
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Soupe paysanne
55 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Riz au pak-choï et jambon
40 Min