Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Courgettes farcies aux œufs brouillés
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en deux
-
4 courgettes rondes
-
4 c. à café d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
300 g d'eau
-
150 g de tomate pelée en boîte, et 2 c. à soupe de leur jus
-
6 feuilles de basilic frais ciselées
-
½ morceau de sucre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 g de fromage à tartiner aux herbes et à l'ail
-
3 œufs
-
30 g de crème liquide entière
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
18 g
Brennwert
1795 kJ /
429 kcal
Fett
33 g
Kohlenhydrate
14 g
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