Geräte und Zubehör
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
120 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di asparagi puliti
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola e lattuga)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
4 foglie di basilico
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
542.5 mg
Eiweiß
18.7 g
Brennwert
1453 kJ /
347.3 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
30 Min
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
1 Std.
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
50 Min
Passato di verdure; Minestrone di verdure con pasta (Bimby Friend)
45 Min
Minestrone (Bimby Friend)
40 Min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 Std. 30 Min
Brodo vegetale
1 Std.
Spaghetti con polpette al sugo (Bimby Friend)
45 Min
Minestra saporita di pasta e verdure
50 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 Min
Tagliatelle paglia e fieno con ragù alla bolognese
2 Std.