Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 187.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Keine Bewertungen
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Carpaccio de beterraba - TM6
20 min
Batata gratinada - TM6
1h 10min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10min
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
1h
Salada de camarão com legumes crocantes
40min
Menu: Pregado a vapor e legumes; Molho de frutos vermelhos para gelado
Keine Bewertungen
Torta de café
45min
Caril thai de tamboril
35min