Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 187.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mistura de especiarias de Natal
5 Min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 min
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5
Keine Bewertungen
Lascas de cascas de legumes e bolinhas de queijo
35min
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45min
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
Guisado de frango com scones de milho
3 Std.
Caramelo Macchiato
15 Min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1 Std.
Mojito sem álcool de maracujá
10 Min