Lanternas de pimentos recheados
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Lanternas de pimentos recheados

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Zutaten

  • 4 pimentos (200 g cada aprox.)
  • 4 pés de salsa, só as folhas
  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 30 g cebola
  • 30 g aipo
  • 30 g cenoura
  • 30 g azeite
  • 300 g peito de frango s/ pele picado
  • 2 ovos
  • 40 g pão ralado
  • ¾ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 50 g queijo scarmoza fumado cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)
    oder 50 g queijo, duro (Edam, Cheddar, etc.), cortado em palitos (5 mm x 5 cm aprox.)

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
1732.3 kJ / 414 kcal
Eiweiß
30.1 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Fett
26 g
gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
870.6 mg

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