Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 560 kJ / 133.8 kcal
- Eiweiß
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 658.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Keine Bewertungen
Tortilha espiralizada - TM6
Keine Bewertungen
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Snacks de brócolos e queijo
45 min
Cocottes com ovo, ervilhas e presunto
30 min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Salada cremosa de camarão
35min
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1 Std.
Carne em massa folhada
40 Min
Cuscuz mediterrânico
10 min
Cannelloni de frango com requeijão
1 Std. 30 Min