Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 133.8 kcal / 560 kJ
- Eiweiß
- 14.7 g
- Fett
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Natrium
- 658.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10 Min
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 Min
Almôndegas de peru com abóbora
45 Min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 Min
Piza de atum low carb
1 Std.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1 Std.
Quiche Lorraine sem glúten
1 Std. 30 Min
Quiche de peru e cogumelos
1 Std. 10 Min