Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 150 g azeite
- 3 limões (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 40 g iogurte natural
Frasco
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g feijão-verde redondo cortado em pedaços
- 4 ovos
- 300 g miolo de camarão
- ½ c. chá de piripíri
- 25 g sumo de limão
- 200 g cuscuz
- 100 g espinafres baby
- 250 g tomate-cereja cortado em metades
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 0 kJ / 438 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 31 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Tarte de maçã - TM6
1 Std.
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25 Min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 Min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1 Std.
Esparguete à carbonara
25 Min
Tapa do mar
5min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 Min
Salada de pêssego com presunto
40 Min
Pinhas de queijo e amêndoa
20 Min
Wraps de delícias do mar e pickles
15 Min
Salada fresca de delícias do mar
25 Min