Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 39 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
360 g

Zutaten

  • d'épices mélange du trappeur
    10 g
  • de tomates séchées
    50 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    200 g
  • de fromage blanc 20 % m.g.
    100 g

Nährwerte pro 360 g

Brennwert 555 kcal / 2336 kJ
Eiweiß 36 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 71 g
Ballaststoffe 19 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Natrium 453 mg

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