Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de parmesan en morceaux
- 190 g de carottes dont 150 g en tronçons et 40 g en petits dés
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 œuf
- 30 g de beurre en morceaux
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 77 kcal / 322.1 kJ
- Eiweiß
- 3.3 g
- Fett
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.6 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Natrium
- 113.8 mg
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