Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

4.4 404 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
8 sztuk

Zutaten

Bułeczki bao
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka suchych drożdży
    10 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 160 g mleka
  • 240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
  • 50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 50 g octu ryżowego
    50 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
  • 45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
  • 70 g sosu barbecue
  • 50 g sosu sojowego
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • olej do posmarowania bułeczek
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • 600 g wody
  • czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
  • ziarna sezamu do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 917 mg
Eiweiß 6.5 g
Brennwert 793 kJ / 189.5 kcal
Fett 3.9 g
Ballaststoffe 2.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen