
Kompatible Versionen
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kokosowe bułeczki bao
- 400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 300 g mleczka kokosowego
- 15 g drożdży świeżych pokruszonych
- 1 łyżeczka soli
- olej do natłuszczenia
- 400 g wody
Indyk
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry (optional)
- 100 g cebuli pokrojonej w piórka
- 25 g oleju
- 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (6 x 1 cm)
- 75 - 100 g sosu sojowego
- 100 g mleczka kokosowego
- 50 g masła orzechowego
-
20
g octu ryżowego
oder 20 g octu jabłkowego - 20 g miodu
-
½ - 1
łyżeczka suszonych płatków chili
oder ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej - ogórek nieobrany, pokrojony w plastry, do dekoracji
- ziarna sezamu, białego do dekoracji
- szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 360.1 kcal / 1507.7 kJ
- Eiweiß
- 16.4 g
- Fett
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.9 g
- Natrium
- 827.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Czarne bułeczki bao z łososiem
1 Std. 20 Min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 Std. 15 Min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 Std. 45 Min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 Min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 Std. 40 Min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1 Std. 30 Min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min