Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

4.3 36 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

12 sztuk

Zutaten

Kurczak i makaron ryżowy na parze

120 g ryżowego makaronu, vermicelli
woda letnia, do namoczenia
400 g wody
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
curry, mielone do oprószenia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego

Sos orzechowy

1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego
80 g wody mineralnej, niegazowanej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
5 g oleju sezamowego
¼ łyżeczki chili, mielonego

Zwijanie spring rolls

150 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
30 g liści szpinaku baby, świeżych
woda letnia, do namoczenia
12 płatów papieru ryżowego

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 307.5 mg

Eiweiß 9.5 g

Brennwert 785.6 kJ / 187.8 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nakładka krojąca - lato (TM5) 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kremowy dip z fety

5 dk

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 dk

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 dk

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1sa 15 dk

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 dk

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45 dk

Makaron cannelloni ze szpinakiem

1sa 20 dk

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1sa 25 dk

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1sa 20 dk

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 dk

Kanapki z pastą z fasoli

5 dk

Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem

35 dk