Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 sztuk

Zutaten

  • 250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    400 g zielonego groszku, świeżego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
  • 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 1136.4 mg
Eiweiß 12.6 g
Brennwert 1449.4 kJ / 346.4 kcal
Fett 19.6 g
Ballaststoffe 7.8 g
gesättigte Fettsäuren 8.2 g
Kohlenhydrate 31 g

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