Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

4.6 113 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
10 porcji

Zutaten

  • 180 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych
    60 g migdałów, ze skórką
  • 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego (optional) tylko liście
    1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
  • 3 jajka
  • 40 g miodu
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
  • 120 g oleju kokosowego
  • 300 g mąki orkiszowej, białej
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 102.5 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 1708.2 kJ / 408.3 kcal
Fett 23 g
Ballaststoffe 6.1 g
gesättigte Fettsäuren 11.7 g
Kohlenhydrate 47.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen