Geräte und Zubehör
Riso calamari e piselli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
481.6 mg
Eiweiß
15.7 g
Brennwert
1568.8 kJ /
375 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pausa pranzo
49 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2 Std.
Pasta ai frutti di mare (Bimby Friend)
35 Min
Risotto alla pescatora
35 Min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1 Std.
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 Min
Zuppa di mare con patate
55 Min
Riso con polpo
1 Std. 10 Min
Riso ai frutti di mare
1 Std. 40 Min
Pasta integrale menta e carciofi
40 Min
Coniglio con patate e peperoni
1 Std.
Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
40 Min