Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

4.4 19 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    20 g
  • di acqua
    1500 g
  • di fagiolini sottili a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di peperoni a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di sale grosso
    1 cucchiaino
  • di pasta integrale corta, a piacere
    300 g
  • di formaggio primo sale a tocchetti
    200 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 476 kcal / 1991.5 kJ
Eiweiß 19.2 g
Fett 19.9 g
Kohlenhydrate 53.5 g
Ballaststoffe 6.1 g
gesättigte Fettsäuren 9.2 g
Natrium 544.9 mg

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