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Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Teig
- 160 g Gouda in Stücken
- 250 g Skyr (natur)
- 3 Eier
- 1 TL Pizzagewürz
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
Belag und Fertigstellung
- 15 g Tomatenmark
- 2 EL Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Pizzagewürz
-
50
g Salami in Streifen (1 cm), siehe Tipp
oder 50 g gekochter Schinken in Streifen (1 cm), siehe Tipp - ½ gelbe Paprika in Streifen (5 mm)
- 2 - 3 Champignons in Scheiben (5 mm)
- 30 g Rucola
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 288 kcal / 1203 kJ
- Eiweiß
- 19 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Natrium
- 1068 mg
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