Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Rucola, in Stücken
- 300 g Frischkäse mit Meerrettich (z. B. von Exquisa)
- 30 g Honig, flüssig
- 1 TL Salz
- 6 Weizentortillas
- 300 g Räucherlachs, in Scheiben
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 2210 kJ / 526 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Alternative Rezepte
Unterwegs-Wraps
15min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Thunfisch-Crostini
20min
Sattmacher-Salat
40min
Caprese Wraps
10 min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Gurkenhäppchen mit Lachs
15min
Feta-Wassermelonen-Salat
20min
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2h 15min
Tomaten-Nudel-Salat
1 Std. 30 Min