
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Parmesan in Stücken
- 350 g Blumenkohlröschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 80 g rote Zwiebeln
- ¼ Bund Schnittlauch
- 70 g Schmand
- 70 g Katenschinkenwürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 415 kcal / 1736 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
Alternative Rezepte
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 Min
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Tomaten-Burger
30 Min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Low Carb Lasagne
1 Std. 40 Min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 Std.
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.