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Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Manzo sottovuoto
-
di controfiletto di manzo (180-200 g ciascuna, spessore 3 cm)4 fette
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di sale4 pizzichi
-
di pepe nero macinato fresco4 pizzichi
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di timo fresco4 rametti
-
di acqua1500 g
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di succo di limone30 g
Scalogni confit
-
di scalogni tagliati a metà o lasciati interi se di piccole dimensioni250 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
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di pepe nero macinato fresco2 - 3 pizzichi
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di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 - 2 rametti
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di zucchero di canna1 cucchiaio colmo
-
di olio extravergine di oliva + q.b.25 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
342.8 kcal /
1434 kJ
Eiweiß
42 g
Fett
16.4 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Natrium
1268.6 mg
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