Geräte und Zubehör
Τσίλι κον κάρνε
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
22 g
Brennwert
1285 kJ /
307 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
10.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H Βασική Μαγειρική
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Γιουβαρλάκια
1 Std. 20 Min
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
1 Std.
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Κοτόπουλο garam masala
50 Min
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2 Std. 20 Min
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1 Std. 20 Min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 Std.
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 Min
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 Min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min