Geräte und Zubehör
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (optional) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
4 g
Brennwert
408 kJ /
98 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 Min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 Std. 55 Min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 Std.
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Χούμους
2 Std.
Μελιτζάνες ιμάμ
1 Std. 40 Min
Μπάμιες
1 Std.
Σπανακόπιτα
1 Std. 30 Min