Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Salmonetes con pisto de verduras
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
Pisto
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de cebolla roja en trozos de 2-3 cm250 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm250 g
-
de sal2 pellizcos
-
de calabacín con piel200 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
pimienta de Cayena seca entera (optional)1
-
de salmonetes limpios salpimentados8 lomos
Nährwerte pro 4 raciones
Brennwert
1437.7 kcal /
6015.3 kJ
Eiweiß
127.9 g
Fett
75.8 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Ballaststoffe
16.4 g
gesättigte Fettsäuren
13.8 g
Natrium
743.7 mg
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Revista Thermomix nº 156
36 Rezepte
Spanien
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