Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g sobras de pão
- 50 g noz
- 25 g sementes de linhaça
- 80 g chalotas
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos Portobello frescos
- 250 g cogumelos shitake
- 30 g azeite mais q.b. p/ fritar
- 60 g vinagre balsâmico
- 30 g molho de soja (tamari)
- ½ c. chá de xarope de ácer
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika fumada
- 335 g arroz integral cozido
- 80 g feijão-preto cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 421.6 kcal / 1764 kJ
- Eiweiß
- 11.2 g
- Fett
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 63.6 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Natrium
- 776.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Dumplings de matcha
45 Min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 Min
Cevada com ratatouille
40 Min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 Std. 35 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min