Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g sobras de pão
- 50 g noz
- 25 g sementes de linhaça
- 80 g chalotas
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos Portobello frescos
- 250 g cogumelos shitake
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 60 g vinagre balsâmico
- 30 g molho de soja (tamari)
- ½ c. chá de xarope de ácer
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika fumada
- 335 g arroz integral cozido
- 80 g feijão-preto cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 1764 kJ / 421.6 kcal
- Eiweiß
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 63.6 g
- Fett
- 14.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
- Natrium
- 776.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piza vegan
1 godz. 30 min
Rolo vegetariano
1h 50min
Medalhões vegetarianos
1 godz. 10 min
Hambúrgueres de espelta
1 godz. 10 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25 min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 Std.
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.