Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 45 Min

12 portions

Zutaten

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 13.1 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Fett 27.9 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 20.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Good Food Mark LaBrooy 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Gwinganna biryani

25 Std. 20 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Spiced nut clusters

35 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min

Healthy biscuits

35 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min

Black tahini and beetroot hommus

1 Std. 10 Min

Quick almond biscuits

35 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 Std. 10 Min