Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 portions

Zutaten

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 560.9 mg

Eiweiß 10.3 g

Brennwert 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Fett 18.6 g

Ballaststoffe 12.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Barbecue 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Coconut and maca hot chocolate

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min

Coconut Milk Yogurt

Coconut Milk Yogurt

20 Std.

Gluten free flour mix

Gluten free flour mix

10 Min

Gluten free hot cross buns

Gluten free hot cross buns

3 Std. 25 Min

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1 Std. 30 Min

Brandy cashew cream

Brandy cashew cream

5 Min

No-bake coffee cake

No-bake coffee cake

7 Std. 30 Min

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10 Min

Gluten free pizza base

Gluten free pizza base

35 Min

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1 Std. 25 Min

Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

25 Min

Gluten free carrot and almond cake

Gluten free carrot and almond cake

2 Std. 30 Min