Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Gouda in Stücken
- 150 g Weizenmehl etwas mehr zum Bemehlen
- 80 g Butter weich
- 1 Eigelb
- 70 g Speck, gewürfelt
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 Ei gequirlt, zum Bestreichen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 171 kcal / 715.4 kJ
- Eiweiß
- 6.7 g
- Fett
- 11.9 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 178.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 Min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1 Std. 15 Min
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40 Min
Sektcocktail Bellini
5 Min
Frittata aus dem Egg poacher
35 Min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 Std. 30 Min
Schichtdessert mit Kirschen
15 Min
Quarkcreme mit weisser Schoggi
1 Std. 10 Min
Früchte-Nussbrötli
3 Std. 5 Min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Schnelles Zwirbelbrot
40 Min
Herzen-Muffins
40 Min