Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.5 15 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 Portionen

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 295 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 482 kJ / 115 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Backen mit Thermomix® Nester 5 Rezepte
Schweiz

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 Min

Panna Cotta mit Kokosnuss und caramelisierten Orangen

4 Std. 20 Min

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Frühstücks-Drink

15 Min

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Erlebniskochen

2 Std.

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 Min

Käse - Gipfeli

40 Min

Power-Müesli

25 Min

Very-Berry-Proteinshake

5 Min