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Jogurt-Brötli mit Sesam
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 Stück
Zutaten
-
Dinkelkörner250 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen400 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Wasser80 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Naturjogurt400 g
-
Ei verquirlt, zum Bestreichen1
-
Sesamkörner zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
184 kcal /
771 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
2.8 g
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