Geräte und Zubehör
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
180 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej5 - 10 g kurkumy, świeżej (ok. 2,5 cm kawałek), obranej, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
400 g bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1450 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki goździków, mielonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
350 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
609.3 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
2506.2 kJ /
599 kcal
Fett
34.7 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LETNIE INSPIRACJE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min