Geräte und Zubehör
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
8 kawałków
Zutaten
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia dyni
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody
-
600 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
400 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
2 jajka
-
150 g sera koziego pokrojonego na kawałki
-
150 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
18.8 g
Brennwert
1415 kJ /
338 kcal
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LOW FAT
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 Std. 20 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Tarta z botwinką i serem feta
1 Std. 45 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 Std. 40 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min