Geräte und Zubehör
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
8 kawałków
Zutaten
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia dyni
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody
-
600 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
400 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
2 jajka
-
150 g sera koziego pokrojonego na kawałki
-
150 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
18.8 g
Brennwert
1415 kJ /
338 kcal
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LOW FAT
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55p
Wegańskie "mięso"
1óra 15p
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45p
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55p
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50p
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50p
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1óra
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40p
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1óra 30p
Sycylijska caponata
30p
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Placki gryczane bez laktozy
35p