Kompatible Versionen
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka do skropienia dyni
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 600 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 400 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 2 jajka
- 150 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 150 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1415 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 18.8 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 17.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2u. 20min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 Std. 15 Min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 Std.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 Std. 20 Min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2 Std. 10 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45 min
Tarta z dynią
1u. 40min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min