Kompatible Versionen
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka do skropienia dyni
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 600 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 400 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 2 jajka
- 150 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 150 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1415 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 18.8 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 17.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki dyniowe z ricottą
30 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 Std.
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 Std. 20 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min