Geräte und Zubehör
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Serniczki w słoiczkach; Ryż
-
60 g biszkoptów lady fingers, połamanych na kawałki60 g ciastek owsianych lub herbatników
-
10 g masła miękkiego
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
250 g twarogu podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
70 g cukru
-
10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
15 g mąki pszennej
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
1 łyżeczka soli
-
300 g ryżu parboiled
Chili
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej100 g zielonego orkiszu
-
1 cebula przekrojona na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
240 - 255 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (1 puszka)
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
30 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao (optional) pokrojonej na kawałki
-
truskawki, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
858.2 mg
Eiweiß
23.5 g
Brennwert
2875 kJ /
686.7 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
101.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - PEŁNE MENU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegańskie "chili con carne"
1h