Kompatible Versionen
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail, pelées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 160 g de blanc de poulet, en petites lanières
- 200 g de patate douce, en petits dés
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 350 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 2 feuilles de citron jaune, kaffir (facultatif)
- 1 piment, thaÏ (facultatif), épépiné et ciselé finement
- du sel
- du poivre moulu
- 1 citron vert non traité
- 4 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1550 kJ / 372 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 23 g
Alternative Rezepte
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 phút
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55min
Curry vert de porc aux aubergines
40 dk
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 dk
Chili con carne
50 min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 dk
Filet mignon de porc façon vindaloo
30 min
Millet au curry et poulet
35 dk