Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de pepino con pollo salteado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porciones
Zutaten
-
de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)180 g
-
diente de ajo pelado1
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de orégano seco½ cdita
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de jugo de limón amarillo, recién exprimido20 g
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de cúrcuma en polvo½ cdita
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de sal1 cdita
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de pimienta negra molida1 pizca
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de aceite de oliva extra virgen20 g
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de agua500 g
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de espelta60 g
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de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)300 g
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
376 kcal /
1573 kJ
Eiweiß
24.5 g
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
654.5 mg
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Mexiko
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