Seitán y verduras al vacío en Varoma
TM6 TM5 TM31

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 10 g de jengibre, cortado en rebanadas (2 mm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de aceite de ajonjolí
  • 400 g de seitán, cortado en cubos (2 cm)
  • 160 g de zanahoria, cortada en rebanadas (2 mm)
  • 50 g de champiñones, hidratado
    oder 50 g de hongos, frescos
  • 20 g de chícharos
  • 8 cditas de salsa de soya
  • 12 cdas agua
  • 950 g de agua
  • 200 g de arroz basmati

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
1731 kJ / 414 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
51 g
Fett
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
966 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte