Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 49 Std.

8 unidades

Zutaten

300 g de harina de teff
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
2 pellizcos de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 40.6 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 480.1 kJ / 114.8 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 22.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pan de nueces

Pan de nueces

55 Min

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6 Std. 5 Min

Kibbeh con salsa de yogur

Kibbeh con salsa de yogur

1 Std.

Curry en polvo etíope (Berbere)

Curry en polvo etíope (Berbere)

5 Min

Shepherd's pie vegetariano con batatas

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1 Std.

Falafel con ensalada y salsa tahini

Falafel con ensalada y salsa tahini

9 Std.

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2 Std.

Curry de garbanzos rogan josh - India

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 Min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9 Std. 30 Min

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

1 Std. 20 Min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 Std. 40 Min

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

1 Std.