Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

1400 g de agua
1 cucharada de sal
500 g de edamame (solo los granos)
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
3 - 4 zanahorias en bastones
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
3 tallos de apio en bastones
6 ramilletes de coliflor
1 - 2 endibias

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 30 g

Brennwert 1702 kJ / 407 kcal

Fett 24.9 g

Ballaststoffe 16.3 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 143 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Curry de garbanzos y verduras

Curry de garbanzos y verduras

25 Min

Gomashio con alga nori

Gomashio con alga nori

5 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 Std. 5 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Sopa de coliflor al curry

Sopa de coliflor al curry

40 Min

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 Min

Curry verde thai vegetariano

Curry verde thai vegetariano

35 Min

Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 Min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 Std. 40 Min

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

35 Min

Curry de batatas y brócoli

Curry de batatas y brócoli

20 Min