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Ensaladilla peruana con remolacha
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
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15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
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350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
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50 g de mayonesa
-
50 g de leche
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8 - 12 hojas de lechuga
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
149.5 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
741 kJ /
177 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
21.4 g
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Revista Thermomix nº 154
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Spanien
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