Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g mexilhão fresco e limpo
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1 chalota
- 20 g óleo de chili, mais q.b. p/ regar
-
400
g grão-de-bico cozido, escorrido, mais q.b. p/ guarnecer
oder 200 g grão seco, demolhado durante a noite (ver dica) - 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de paprika
- 450 g água
- Natas q.b. p/ regar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1548 kJ / 370 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 33.3 g
- Fett
- 12.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa picante de couve-flor
30min
Mistura para pão integral
10 Min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Creme de beringela
45min
Creme de camarão
45min
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1 Std. 50 Min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Chutney de ameixa
55 min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Sopa 3 C's
45h
Sopa cremosa de ervilhas
40min