Clafoutis de courgettes, ail et amande
TM6 TM5 TM31

Clafoutis de courgettes, ail et amande

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Zutaten

  • 900 g de courgettes, détaillées en cubes
  • 1 c. à café de sel, et 3 pincées
  • 70 g d'amandes émondées
  • 3 gousses d'ail
  • 150 g de fromage frais
  • 3 œufs
  • 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 3 pincées de poivre moulu

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1279.8 kJ / 307.5 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Fett
23.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Ballaststoffe
5 g
Natrium
976.8 mg

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