Geräte und Zubehör
Panecillos de zanahoria y semillas
Zubereitung 40 Min
Gesamt 15 Std.
12 unidades
Zutaten
Soaker frío
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
40 g de agua
Masa madre de trigo
-
200 g de agua
-
10 g de pie de masa de trigo
-
200 g de harina de fuerza
Masa principal
-
20 g de pipas de girasol
-
20 g de copos de avena
-
30 g de pipas de calabaza
-
110 g de zanahoria en trozos
-
150 g de agua fría
-
5 g de levadura prensada fresca
-
100 g de harina integral de trigo
-
140 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
2 - 3 cucharaditas de aceite
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
401.6 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
938 kJ /
224 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
28.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Panecillos de espelta
16 Std. 30 Min
Pan de centeno y manteca
16 Std.
Hogaza rústica de centeno y especias con masa madre
16 Std. 15 Min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 Std. 30 Min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 Std.
Bollo de pan con pipas de girasol y lino
16 Std.
Pan retorcido con masa madre
16 Std.
Pan de calabaza y arándanos con masa madre
16 Std. 20 Min
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2 Std. 20 Min
Pan de trigo, centeno y maíz
3 Std.
Pan de molde con masa madre
16 Std. 45 Min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23 Std. 30 Min