Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 unidades

Zutaten

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 37.2 mg

Eiweiß 3.7 g

Brennwert 779 kJ / 186 kcal

Fett 14.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 14.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 143 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50 Min

Cookies de avena, plátano y cacao

1 Std. 45 Min

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1 Std. 20 Min

Barritas de 5 cereales

1 Std.

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2 Std. 20 Min

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

50 Min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 Min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 Std. 10 Min

Cookies de avena con harina integral y miel

45 Min

Bizcocho integral de zanahoria

1 Std. 20 Min

Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces

1 Std. 20 Min