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Waldfrucht-Konfitüre
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
3 Schraubgläser
Zutaten
-
Beeren, gemischt, TK (Waldfruchtmischung), aufgetaut1000 g
-
Gelierzucker 2:1500 g
-
Zitronensäure (optional)1 Pck.
-
neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp1 TL
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Eiweiß
4 g
Brennwert
3491 kJ /
833 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
17.7 g
Kohlenhydrate
182 g
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