Geräte und Zubehör
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
-
60 g de cheddar en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
100 g de poivron rouge en morceaux
-
1 piment rouge épépiné
-
140 g de grains de maïs en conserve
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
½ c. à soupe de paprika
-
½ c. à soupe de cumin en poudre
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon vert, ciselé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1377 kJ /
332 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Minitacos vegan
45 min
Tortilla légère à la patate douce
50 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 min
One pot pasta brocolis-amandes
50 min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35 min
Lasagne de courgette
50 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Risotto au potimarron
1 godz.